http://www.freilassen.netアロマヒーリングサロン フライラッセン 心と体を解き放ち、本来の自分に帰る場所 女性専用/個室/完全予約制http://www.freilassen.net/posts/58902798 <div> <p>雨の日の「なんとなく不調」…それはがんばる身体からのサインかもしれません。</p><p>最近、「天気痛」や「気象病」という言葉をよく耳にするようになりました。</p><p>雨が降る前や梅雨の時期になると、こんなお悩みはありませんか？</p><p>・頭が重い、ズキズキ痛む</p><p>・身体がむくんで、だる重い</p><p>・なんだか気持ちまで、うつうつとしてしまう</p><p>これらは気のせいではなく、<b>気圧の変動に身体が敏感に反応している証拠</b>なんです。</p><p><br></p><h2>脳がちょっと混乱している状態？</h2><p>なぜ気圧が変わると体調を崩してしまうのでしょう。</p><p>実は、耳の奥にある「内耳（ないじ）」という部分が、気圧の変化をキャッチするセンサーになっています。</p><p>気圧が急激に変わると、このセンサーが過剰に反応してしまい、脳に「大変！身体のバランスが崩れたよ」とパニックの信号を送ってしまうのだそうです。</p><p>でも、目で見ている景色や他の身体の部位はいつも通り。</p><p>この「情報のズレ」によって脳が混乱し、自律神経が乱れて、頭痛やめまい、古傷の痛みなどを引き起こしてしまうと考えられています。</p><p><br></p><h2>自分を労る、いくつかのヒント</h2><p>自律神経を整えてあげるために、お家でできるケアもたくさんあります。</p><p><b>・耳を優しくマッサージしたり、手のひらで温める</b></p><p><b>・乗り物酔いの薬を上手に使う</b></p><p><b>・ストレッチやヨガで身体を緩める</b></p><p><b>・なによりも、睡眠をしっかりとる</b></p><p>実は、私も気圧の変動にはとても敏感。まるで「歩く天気予報」のようです（笑）。</p><p>クラクラしたり、頭にヘルメットをかぶせられたような重さを感じるときは、無理をせず、ゆったり過ごすように心がけています。</p><p><br></p><h2>「手当て」がもたらす、極上のリラックス</h2><p>そんなとき、お家でのセルフケアにプラスして、心強い味方になってくれるのがアロマの力です。</p><p>好きな香りを嗅ぐだけでも心はほどけていきますが、この時期はぜひ「アロマトリートメント」の手のぬくもりを頼ってみてください。</p><p>人の手から伝わる心地よい温かさや、絶妙なタッチ。</p><p>それらがダイレクトに脳へ伝わることで、過剰に張り詰めていた「交感神経」がすーっと落ち着き、深い休息を司る「副交感神経」へとスイッチが切り替わります。</p><p><br></p><p>いつも前を向いてがんばっている30代〜50代の女性の身体は、自分が思っている以上に緊張が続いているもの。</p><p>梅雨から台風シーズンへと向かうこれからの季節、つらさを一人で抱え込んでしまう前に、心と身体の緊張をほどきにいらっしゃいませんか？</p><p>ただ身を委ねて、呼吸が深くなっていく心地よさを、ぜひ味わいにいらしてくださいね。</p><p class=""><br></p> </div> Mon, 08 Jun 2026 13:17:06 +0000http://www.freilassen.net/posts/58902798癒しのアロマセラピストkyoko（アロマヒーリングサロン フライラッセン）http://www.freilassen.net/posts/58839543 <div> <h3><b>ご褒美アロマの選び方</b></h3><p>アロマサロンを選ぶとき、何を基準にしていますか？私の場合は、以下のポイントを大切にしています。</p><ul><li><b>アクセスの良さ<br></b>無理なく通える場所だと、気軽に利用しやすいですよね。特に仕事帰りや週末に立ち寄りやすい場所が理想的です。</li></ul><ul><li><b>施術内容の充実度<br></b>アロマトリートメントやフェイシャル、ボディマッサージなど、自分の体調や気分に合わせて選べるメニューがあると嬉しいです。</li></ul><ul><li><b>スタッフの対応<br></b>丁寧で親しみやすいスタッフさんがいると、初めてでも安心してリラックスできます。</li></ul><ul><li><b>清潔感と雰囲気<br></b>清潔で落ち着いた空間は、心からリラックスするために欠かせません。照明や音楽、香りにもこだわっているかチェックしてみてください。</li></ul><ul><li><b>口コミや評判<br></b>実際に利用した人の声はとても参考になります。特に自分と似た悩みや目的を持つ人の感想は信頼できることが多いです。</li></ul><p>これらを踏まえて、自分にぴったりの場所を見つけると、より満足度の高い時間が過ごせると思います。</p><p><br></p><h3><b>アロマ体験で得られる心と体の変化</b></h3><p>アロマトリートメントを受けに行くと、ただ疲れが取れるだけでなく、心も穏やかになるのが不思議ですよね。私が感じた変化をいくつかご紹介します。</p><ul><li><b>深いリラクゼーション<br></b>アロマの香りと優しいマッサージで、普段の緊張がほぐれていくのを感じます。呼吸も自然とゆっくりになり、心が落ち着きます。</li></ul><ul><li><b>血行促進とむくみ解消<br></b>体の巡りが良くなることで、むくみが軽減し、体が軽く感じられます。特に足の疲れが取れると、歩くのも楽になります。</li></ul><ul><li><b>睡眠の質向上<br></b>トリートメントの後はぐっすり眠れることが多く、翌朝の目覚めがすっきり。疲れがしっかり取れている証拠かもしれません。</li></ul><ul><li><b>自己肯定感のアップ<br></b>自分のために時間とお金を使うことで、「自分を大切にしている」という気持ちが湧いてきます。これは心の健康にもとても良い影響を与えてくれます。</li></ul><p>こうした効果を実感すると、また頑張ろうという気持ちが自然と湧いてくるのが嬉しいですね。</p><p><br></p><h3><b>自分へのご褒美アロマで心と体を癒す</b></h3><p>私が特におすすめしたいのは、やはり「自分へのご褒美 アロマ」としての利用です。忙しい毎日の中で、自分を労わる時間を持つことは、心の健康にもつながります。</p><p>例えば、アロマヒーリングサロン フライラッセンでは、頑張る女性たちの心と体の解放をサポートしてくれます。優しい香りと丁寧な施術で、まるで別世界にいるような癒しの時間を過ごせるのが魅力です。</p><p>また、こうしたアロマ体験はグリーフケアにも役立つことがあります。悲しみやストレスで疲れた心を少しずつ癒し、前向きな気持ちを取り戻す手助けになるかもしれません。</p> </div> <div> <img src="https://static.amebaowndme.com/madrid-static/gallery/132.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <h3><b>自宅でできる簡単アロマ体験のすすめ</b></h3><p>アロマサロンに行く時間がなかなか取れない時は、自宅で簡単にできるアロマ体験もおすすめです。私がよくやる方法をいくつかご紹介しますね。</p><ul><li><b>アロマバス<br></b>好きな香りのアロマオイルを数滴、湯船に入れてゆっくり浸かるだけで、心も体もリラックスできます。</li></ul><ul><li><b>セルフマッサージ<br></b>オイルやクリームを使って、首や肩、手足を優しくマッサージ。血行が良くなり、疲れが和らぎます。</li></ul><ul><li><b>音楽と照明の工夫<br></b>静かな音楽を流し、間接照明やキャンドルで落ち着いた雰囲気を作ると、よりリラックス効果が高まります。</li></ul><ul><li><b>深呼吸とストレッチ<br></b>ゆっくりと深呼吸をしながら、軽いストレッチを取り入れると、体の緊張がほぐれやすくなります。</li></ul><p>これらは特別な道具がなくてもできるので、ぜひ試してみてくださいね。</p><p><br></p><h3><b>自分を大切にする時間を持つことの大切さ</b></h3><p>最後に、私が一番伝えたいのは「自分を大切にする時間を持つことの大切さ」です。忙しい毎日の中で、つい自分のことは後回しになりがちですが、心と体の健康は何よりも大切です。</p><p>アロマサロンでの癒しの時間は、単なる贅沢ではなく、明日への活力をチャージする大切な時間。自分へのご褒美として、時にはゆったりとした時間を過ごしてみるのはいかがでしょうか。</p><p>あなたの心と体がほっと安らぐ瞬間が、きっと日々の生活をより豊かにしてくれるはずです。私もこれからも、自分を労わる時間を大切にしていきたいなと思っています。</p><p>この記事が、あなたの「自分への贅沢なご褒美アロマ体験」の参考になれば嬉しいです。ぜひ、心と体を癒す素敵な時間を楽しんでくださいね。</p> </div> Tue, 19 May 2026 14:46:04 +0000http://www.freilassen.net/posts/58839543癒しのアロマセラピストkyoko（アロマヒーリングサロン フライラッセン）アロマhttp://www.freilassen.net/pages/3638598/about <div> <h3>フライラッセンとは</h3><p>ドイツ語で「解放する・解き放つ」という単語です。 </p><p> からだに入ってしまっている余分な力や力み、 知らず知らずのうちにからまっているさまざまな感情。 </p><p>それらから「解き放たれる」ことをサポートしたいと思ってこう名付けました。</p><p><br></p><p>こころとからだは繋がっています。</p><p>こころの声はからだにさまざまな反応や症状をひきおこしていきます。</p><p>ですから、こころとからだどちらも大切に見ていきたいものです。</p><p>とはいえ、日々の生活の中で案外それって難しい。</p><p>そのため、フライラッセンでは、ボディやフェイシャルといったからだからのアプローチメニューと</p><p>メンタルワークやお話を聞くなどこころを見つめるメニューとをご用意しています。 </p><p><br></p><p>こころのサポートのの中で特に力を入れていきたいのが 「グリーフケア」。&nbsp;</p><p>「グリーフ」とは、 愛着のあるものや人などを失ってしまったことの衝撃によってあらわれるるあらゆる「反応」のこと。</p><p>死別によるもの、離婚や失業によるものなど　生きていれば誰もが何らかの喪失を体験します。</p><p>グリーフは決して特別な反応ではなく、「自然な反応」です。</p><p>とはいえ、その表れ方や期間は人それぞれ。&nbsp;</p><p>一人で苦しんだり、悩んだり、周りとの違いに戸惑っている方はいらっしゃいませんか？&nbsp;</p><p>ひとりひとりにあった方法でゆっくり、マイペースに向き合っていきましょう。</p><p>そこにそっと寄り添えるサポーターでありたいと考えています。</p><p><br></p><p>完全個室。女性専用のプライベート空間です。 まわりのことを気にせず、あなただけの時間をお過ごしください。</p> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/903128/0753b5df1abbc22112e4bebbce9fac8d_60b0de6cc0bad530ac1707f5b37a5079.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <h3><b>こころとからだの解放サポーター</b></h3><p>セラピスト</p><p>東山　匡子(kyoko）</p><p>1967年6月9日生　東京都出身</p><p>女子学院中学校・高等学校卒業</p><p>学習院大学文学部ドイツ文学科卒業</p><p>結婚、出産、離婚を経験。シングルマザー。</p><p>小さいころから生きにくさや孤独を感じていました。</p><p>それをごまかすために、自分を大切にせずに生きてきた。</p><p>気分障害（うつ状態）により２年半働けなくなった頃、こころとからだのつながりについて強く関心を持つ。</p><p>また、仕事と家庭に追われる中、アロマの香りと魅力にひかれ、MBCJにて勉強を始める。</p><p>MBCJでゲシュタルトワークを学ぶにつれ、だんだんと過去の執着を手放しはじめ、生きていくのが楽しくなる。</p><p>同じ頃グリーフケアにも強く関心を持ち、トリートメントというからだからのアプローチ、ゲシュタルトワークを中心に行うこころへのアプローチが役立てるのではないかと感じる。</p><p><br></p><p>死別のみならず、失恋や離婚、失業など日常にあふれているグリーフのサポートもセラピストして携わりたいと強く思い、アロマヒーリングサロンfreilassen（フライラッセン）を開くこととなる。</p><p><br></p><p>2014年より町田・鶴川にてサロンを運営しておりましたが、2025年6月に店舗を閉めましたが、<br>現在も「お一人おひとりと丁寧に向き合う時間」を大切にしたく、レンタルサロン型スタイルへ移行いたしました。</p><p>決まった場所を持たないからこそ、お客様のご希望に合わせた癒やしの空間を整え、日常の疲れや悩みから解放されるひとときをお届けしています。</p><p><br></p><p>MBCJ認定　メンタルボディコーディネーター</p><p>MBCJ認定　フェイシャルセラピスト</p><p>MBCJ　Advance（メンタル）Classs修了</p><p>MBCJ　マタニティマッサージ講座受講</p><p>西洋レイキ　3rd Degree</p><p>アロマテラピーアドバイザー</p><p>グリーフカウンセラー</p><p>NPO法人リヴオン　ファシリテーター養成講座修了</p><p>認知症サポーター</p> </div> Thu, 05 Mar 2020 15:52:43 +0000http://www.freilassen.net/pages/3638598/abouthttp://www.freilassen.net/pages/3637788/menu <div> <p>アロマ精油を一人一人に合わせてブレンドしたものを使い、からだからアプローチ。</p><p><b>アロマセラピー、タッチセラピー、スピリチュアルタッチを融合したオイルトリートメント。</b></p><p><b>もみほぐしはせず、やさしい圧と心地よくなるリズム＆スピード</b>で余分な力が抜けていくのを助けます。</p><p>ゆらぎの中に漂うようなその感覚は、時間を忘れさせてくれます。</p> </div> <div> <p>解放スペシャル</p> </div> <div> <p><b>アロマボディとフェイシャルがセットになったアロマトリートメントコース。</b><br><b>深いリラクゼーション効果で、心身ともに解放されます。</b></p><p>はり、こり、冷え、むくみ、不眠などに悩む方に。目を酷使、目の疲れが気になる方に。<br>疲れやストレスがたまっているなと感じる方に。</p><p>★施術時間+30分（ヒアリング、着替え等）かかります。</p> </div> <div> <p style="text-align: center;"><b>解放スペシャル140</b>（背中、頭、足+フェイシャル<i>）</i></p><p style="text-align: center;">施術時間140分　　　¥ 19,900</p> </div> <div> <p style="text-align: center;"><b>解放スペシャル90</b>（背中、頭+フェイシャル）</p><p style="text-align: center;">施術時間90分　　　¥ 13,200</p> </div> <div> <a href="https://forms.gle/SPVJ3eKMz8NozS8v6">予約フォームはこちら</a> </div> <div> <p>アロマボディ</p> </div> <div> <p>尾てい骨からスタート。</p><p>ぐいぐい、ごりごりもみほぐしはしないのに、ほどよい圧とリズムによって緊張が解きほぐされていきます。</p><p>疲労、むくみ、冷え、はりなどを感じている方におすすめです。</p><p>★施術時間+30分（ヒアリング、着替え等）かかります。</p> </div> <div> <p style="text-align: center;"><b>アロマボディ110</b>　（全身）</p><p class="" style="text-align: center;">施術時間110分　　　¥ 16,700</p> </div> <div> <p style="text-align: center;"><b>アロマボディ60　</b>（背中、頭）</p><p style="text-align: center;">施術時間60分　　　¥ 9,700</p> </div> <div> <p style="text-align: center;"><b>アロマボディ80 </b>（背中、頭、足）</p><p style="text-align: center;">施術時間80分　　　¥ 12,500</p> </div> <div> <a href="https://forms.gle/SPVJ3eKMz8NozS8v6">予約フォームはこちら</a> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/903128/d32f560a9a2df99ffc0b26f7e58564e2_00f0648731d0150cb08a5bee20cc2af5.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <p>フェイシャル</p> </div> <div> <p>オールハンドによる施術。</p><p><b>『エステ』というより『癒し』。「フェイシャル」って気持ちがいい！と感じていただけます。</b></p><p>肌のくすみが気になる方、リフトアップしたい方におすすめ。</p><p>想像以上の気持ちよさを体験ください。</p><p>クレンジング→リラクシング→トリートメント→クレイパックの流れ。デコルテ部分もしっかりケア。</p><p>★施術時間+30分（ヒアリング、着替え等）かかります。</p> </div> <div> <p style="text-align: center;"><b>癒しのアロマフェイシャル60</b></p><p style="text-align: center;">施術時間60分　　　¥ 9,700</p> </div> <div> <p style="text-align: center;"><b>癒しのアロマフェイシャル70</b>（ドレーニング強化）</p><p class="" style="text-align: center;">施術時間70分　　　¥ 11,700</p> </div> <div> <a href="https://forms.gle/SPVJ3eKMz8NozS8v6">予約フォームはこちら</a> </div> <div> <p>メンタルヒーリング</p> </div> <div> <p>忙しい日々の中で、知らずのうちに溜まってしまうストレスやモヤモヤ…。<br>自分の心と丁寧に向き合い、解放する時間を作ってみませんか？</p><p>​ここでのセッションは、問題解決や医療行為を意図するものではありません。〈秘密厳守〉</p><p>「体験型のセラピー」ともいえるゲシュタルトセラピーをベースとしています。</p><p>頭で考えるのではなく、無意識の反応や五感にも意識を向けることで、気づき（アハ体験）を積み重ねていきます。<br>「正解」を求める時間ではありません。</p><p>​お客様によっては対話型のナラティブ（語り）セラピーを行うこともあります。<br>個々のもつ「生きる力」「前に進む道筋」へのサポートをいたします。<br><br></p><p>大切な何かを失ってしまった方へのグリーフケアもこのメニューで承っています。<br></p> </div> <div> <p style="text-align: center;"><b>メンタルヒーリング</b></p><p style="text-align: center;">60分　　　￥9,000　　／90分　　￥12,000　</p> </div> <div> <img src="https://cdn.amebaowndme.com/madrid-prd/madrid-web/images/sites/903128/56821ce0ab9f7f1f18fdafb4831cc0f5_b3fef73507569f09a7eec73393600677.jpg?width=960" width="100%"> </div> <div> <a href="https://lin.ee/8Tyq5Hy">メンタルヒーリングはLINEでお問合せを！</a> </div> Thu, 05 Mar 2020 11:01:01 +0000http://www.freilassen.net/pages/3637788/menuhttp://www.freilassen.net/pages/3637785/news <div> <p>記事一覧</p> </div> Thu, 05 Mar 2020 11:01:01 +0000http://www.freilassen.net/pages/3637785/newshttp://www.freilassen.net <div> <p>コンセプト</p> </div> <div> <p>店舗という形を卒業し、今はよりお一人おひとりに丁寧に向き合う時間を大切にしています。</p><p>アロマトリートメント・タッチセラピー・リンパケアを取り入れたオールハンドのトリートメントで<br>もみほぐすことなく身体の余分な力をゆるめ、不調を緩和していきます。</p><p>体調や気分に合わせた香りとともに、こころとからだが解放されるひとときをお届けします。</p> </div> <div> <p>Menu</p> </div> <div> <p>解放スペシャル（140分/90分）アロマボディに癒しのアロマフェイシャルがセットになったコース</p><p>アロマボディ（110分/80分）　エネルギーワーク、タッチケアを融合したやさしいタッチのアロマオイルトリートメント</p><p>メンタルヒーリング（60分/90分）　ゲシュタルトセラピーは「体験型のセラピー」/グリーフケア</p> </div> <div> <p>営業について</p> </div> <div> <p>営業のご案内</p><p>営業日： 不定期（完全予約制）</p><p>場所： ご依頼に合わせて、町田周辺のレンタルサロン（シェアサロン）を利用いたします。</p> </div> <div> <p>お問い合わせ・ご予約</p> </div> <div> <p>​シェアサロンの空き状況を確認してから、ご予約日時の確定となります。</p><p>​ご予約確定まで、何度かやり取りが必要な場合がございます。​</p><p>※早目にご連絡いただけますと、ご希望の日時にシェアサロンを確保しやすいです。</p> </div> <div> <a href="https://forms.gle/SPVJ3eKMz8NozS8v6">フォームでのご予約はこちら</a> </div> <div> <a href="https://lin.ee/U8NJ5m3">お問合せ、ご予約はLINE公式アカウントから</a> </div> Thu, 05 Mar 2020 11:01:01 +0000http://www.freilassen.net