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どこでもできる とっても簡単セルフハンドマッサージ

おうち生活。思いのほか肩こりが気になっている方もいるのではないですか?


お店がお休みなので、今の私にできることとして動画作ってみました。

(初なのでクオリティは見逃してくださいね)


セルフハンドマッサージ。

とっても簡単ですし、どこでもすぐにできます

私は、仕事の合間だったり、電車やバスの中、湯船の中など

ながらマッサージが多いです。

手だけと侮るなかれ!

首肩のコリやはりが気になるとき

こりすぎて気持ち悪くなりそうなとき

手が疲れたとき

手の冷えが気になるとき

ぜひお試しください!


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freilassen(フライラッセン)

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