どこでもできる とっても簡単セルフハンドマッサージ

おうち生活。思いのほか肩こりが気になっている方もいるのではないですか？

お店がお休みなので、今の私にできることとして動画作ってみました。

（初なのでクオリティは見逃してくださいね）

セルフハンドマッサージ。

とっても簡単ですし、どこでもすぐにできます。

私は、仕事の合間だったり、電車やバスの中、湯船の中など

ながらマッサージが多いです。

手だけと侮るなかれ！

首肩のコリやはりが気になるとき

こりすぎて気持ち悪くなりそうなとき

手が疲れたとき

手の冷えが気になるとき

ぜひお試しください！