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◆こころからのアプローチメニュー

理由もわからないのに泣きたくなったり、イライラしたり、もやもやしたり…。

大切な人や大切に思っているものを失ってしまってどうしようもなかったり。

ありのままの自分を受け入れられずに、思い悩んでしまっているなら・・・。

心を解き放つ練習をしてみませんか？

座椅子に座り、ゆっくりあなたが抱えている問題に向き合うお手伝いをしていきます。

ここでのセッションは、問題解決や医療行為を意図するものではありません。

過去や未来ではなく、「今、ここ」に注目し、探求・発見・自己成長をサポートします。

〈秘密厳守〉

メンタルワーク

メンタルワーク
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ゲシュタルトセラピーをベースとしています。
ゲシュタルトセラピーは「体験型のセラピー」といえるでしょうか。
あなたが問題として感じていることや思い癖を頭だけで考えるのではなく、無意識の反応や五感にも意識を向けることで、気づき（アハ体験）を積み重ねていきます。
​「今ここ」の気づきを得ることで、過去に縛られたり、未来に心奪われずに生きていかれるようになると考えています。
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お客様によっては対話型のナラティブ（語り）セラピーを行うこともあります。
個々のもつ「生きる力」「前に進む道筋」へのサポートをいたします。
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答えはすべて、みなさんの中にあります。
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​はじめてのメンタルワーク

90分

9,800円

はじめての方向けにゆっくり時間をお取りします。

メンタルワーク60分

8,000円

2回目以降

メンタルワーク90分

11,000円

2回目以降

◆延長30分毎

3,000円

​はじめてのエンヒール

15,000円

はじめての方向け。メンタルワーク後、残った時間でアロマトリートメントを行います。時間配分は初めに決めますが、進めていく中でご希望を聞きながら変更することもあります。

エンヒール　120分

18,000円

2回目以降

◆延長30分毎

3,000円

エンヒール（イメージ）

エンヒール

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アロマトリートメントとメンタルワークを融合したセラピー。

「こころとからだが一体であること」
「今ここにいること」
「あなた（自分）はここにいていい」とじっくりと体感していきましょう。

メンタルワークの後 、お好きな部位をトリートメントいたします。

時間配分はご相談の上決めていきます。
恐怖・不安・劣等感・怒り・悲しみ・グリーフ・ストレス・肩こり・頭痛など

 【エンヒールとは】
横浜市のマリーズケア代表中村琴子によって考案されたセラピー。「エン」…エンカウンター、縁　/「ヒール」…ヒーリング、癒し　を意味します。

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